Диагностика иррациональных установок Эллиса
https://psytests.org/result?v=ellCZ1TvR
Катастрофизация 56[ 1029 ][ 3045 ][ 4650 ]
Должествование в отношении себя 53[ 1029 ][ 3045 ][ 4650 ]
Должествование в отношении 53[ 1029 ][ 3045 ][ 4650 ]
Фрустрационная толерантность 54[ 1029 ][ 3045 ][ 4650 ]
Самооценка и рациональность мышления 53[ 1029 ][ 3045 ][ 4650 ]
Содержательная интерпретация
Согласно теории рационально-эмотивной терапии (РЭТ), негативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни. Разрабатывая РЭТ, Альберт Эллиса пришёл к выводу, что все иррациональные убеждения можно свести к трём основным. Все остальные являются как бы их подпунктами.
Pages: 1 2
